Dois novos estudos publicados no jornal científico Skin Pharmacology and Physiology mostraram que um novo tipo de suplemento de colágeno tomado diariamente aumenta a elasticidade da pele e reduz em 20% as rugas ao redor dos olhos em apenas 8 semanas.
Nos dois estudos, mais de 200 mulheres tomaram Verisol, um suplemento de colágeno, que pode ser adicionado a vitaminas e bebidas. No primeiro estudo, 114 mulheres entre 45 e 65 anos receberam uma dose diária por via oral e, após oito semanas, mostraram uma redução média de 20% das rugas em torno dos olhos (em algumas mulheres, a redução alcançou 50%!). Quatro semanas depois que o verisol foi suspenso, a intensidade das rugas ainda era 11,5% menor do que no início. O segundo estudo com 69 mulheres na mesma faixa etária mostrou que o mesmo regime diário evidenciou melhora significativa na elasticidade e hidratação da pele após 8 semanas.
Suplementos de colágeno são um ponto controverso entre os dermatologistas porque o colágeno é uma proteína com baixa biodisponibilidade, ou seja, é amplamente digerida e inativada antes mesmo de alcançar a pele. Por isso a maioria dos médicos considera os suplementos de colágeno ineficazes para o rejuvenescimento da pele. Em vez disso, cremes a base de colágeno para uso tópico são os mais recomendados. Mas mesmo os cremes têm as suas limitações, uma vez que penetram apenas na camada mais superficial da pele. Esses novos estudos, no entanto, focam um novo tipo de peptídeo de colágeno ingerível com maior biodisponibilidade, ou seja, mais facilmente absorvido pelo organismo, com efeitos benéficos na firmeza da pele e na redução das rugas.
Mais pesquisas são necessárias para validação desses resultados positivos. Por enquanto nossa recomendação aos pacientes que buscam rejuvenescimento da pele é o aumento da ingestão de alimentos que estimulam a produção de colágeno, como soja, ômega-3 e verduras ricas em luteína. Esta fórmula de colágeno biodisponível (mostrada nos estudos) já encontra-se no mercado: Swanson Ultra Beauty Drink Mix com Verisol ou Reserveage Collagen Booster.
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