Hoje iniciarei uma série de posts referentes aos cuidados especiais que a pele e o cabelo das mulheres pós-menopausa merece. A essas peles, costumo me referir como "pele madura". Amplamente falando, a deficiência dos hormônios femininos que ocorre após a menopausa causa muitas alterações na pele e no cabelo. A pele perde água tornando-se seca (desidratada) e flácida, com piora das rugas e vincos. Pêlos podem aparecer no rosto, o que também incomoda muito. Os cabelos ficam frágeis, finos, ressecados e com grande tendência a queda. As unhas ficam quebradiças. E por fim, a auto-estima despenca!
Como a pele madura deve ser tratada para minimizar esses efeitos hormonais? Em primeiro lugar, a limpeza. Sempre oriento as pacientes a usar sabonetes de pH neutro (ex: GH) ou então aqueles próprios para peles sensíveis com tendência a desidratação (ex: Cetaphil). Com o avanço da Medicina Estética, novos produtos surgiram, os chamados géis ou loções de limpeza para peles sensíveis, com fórmulas mais delicadas, sem sabão. Nessa linha, cito os géis/loções de limpeza Cetaphil para peles secas e sensíveis e Eucerin pH 5, cujo objetivo principal é limpar sem ressecar ou desidratar, ou seja, conservando a camada de gordura natural que protege a pele. Idealmente a limpeza da pele deve ser feita de manhã e à noite.
Today I am starting a series of posts referent to the special care that postmenopausal skin and hair deserve. I usually refer to such skin as "mature skin". Broadly speaking , the deficiency of female hormones that occurs after menopause causes many changes in skin and hair. The skin loses water becoming dry (dehydrated) and flabby, worsening wrinkles and creases. Hair may appear on the face, which also bothers a lot. Hair becomes brittle, thin, dry and with great tendency to fall. The nails become brittle. Finally, self-esteem plummets!
How mature skin should be treated to minimize these hormonal effects? Firstly, the cleaning. I always guide patients to use neutral pH soaps (eg GH) or those designed for sensitive skin prone to dehydration (eg Cetaphil). With the advancement of Aesthetic Medicine, new products have emerged, the so-called gels and cleansing lotions for sensitive skin, more delicate formules without soap. Along this line, I quote the cleansing gels/lotions Cetaphil for dry and sensitive skin and Eucerin pH5; their main objective is to clean without drying or dehydrating, ie, keeping the natural layer of fat that protects the skin. Ideally, the skin cleansers should be used in the morning and evening.
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