Rosácea parte 3 - Rosacea part 3 - Accutane, Pulsed Intense Light, CO2 laser

E finalmente para os casos mais avançados de rosácea, as opções de tratamento passam a ser menos eficazes. Mas podem de alguma forma evitar a progressão da doença. 
Para a rosácea moderada, aquela representada pela vermelhidão constante da face, vasos dilatados e carocinhos inflamados, utilizo ciclo longo de antibiótico via oral, preferencialmente doxiciclina, eritromicina ou azitromicina. O uso deve ser por no mínimo 3 meses. Não havendo melhora, associo ao tratamento isotretinoína via oral (Roacutan) em doses baixas, por um período médio de 6 meses. Nesta fase, sessões de Luz Intensa Pulsada podem ser úteis.
Na fase final da rosácea, ou rosácea grave, com deformações faciais (rinofima), o tratamento é difícil e custoso. Medicações não são úteis nessa fase; apenas o laser ablativo de CO2 (média de 3 sessões) pode levar a uma melhora parcial.
Portanto, fique de olho! Notando vermelhidão anormal do rosto e pequenas veias dilatadas, procure logo um médico dermatologista...

And finally for the most advanced cases of rosacea, treatment options become less effective. But they can somehow prevent the progression of the disease.
For moderate rosacea, represented by the constant redness of face, dilated vessels and inflammatory lumps, I prescribe long cycle of oral antibiotic, preferably doxycycline, erythromycin or azithromycin. The use must be for at least 3 months. If no improvements, I associate oral isotretinoin (Accutane) in low doses, for an average period of 6 months. At this stage, Intense Pulsed Light sessions can be useful.
In the final stage of rosacea (severe rosacea), with facial deformities (rhinophyma), treatment is difficult and costy. Medications are not useful at this stage; only the ablative CO2 laser (average of 3 sessions) may lead to a partial improvement.
So, keep an eye! Noting abnormal redness of the face and small dilated veins, visit your dermatologist...

Cicatrizes da acne - Acne scars - laser resurfacing, Fraxel, hydroquinone.

Nos casos de acne de longa duração ou quando a doença não é adequadamente tratada, as consequências aparecem... O tratamento daquelas manchas escuras (hiperpigmentação pós-inflamatória) ou buracos na pele (cicatrizes atróficas) é difícil, oneroso e demorado.
Para as manchas escuras, prescrevo medicamentos tópicos a base de clareadores, como hidroquinona, ácido kójico, tretinoína ou outros. Para acelerar os resultados do tratamento, sugiro que se associem 6 a 10 sessões de Luz Intensa Pulsada ou 6 a 12 sessões de peeling químico a base de tretinoína.
Para os buracos (cicatrizes propriamente ditas), indico "resurfacing" a laser (Fraxel), sob anestesia tópica, 4 a 6 sessões. O laser estimula a produção de colágeno pela pele, amenizando as cicatrizes. Outra opção é o preenchimento periódico das cicatrizes: de 6 em 6 meses, um gel transparente a base de ácido hialurônico é injetado nos buracos, causando efeito preenchedor e melhora da aparência. 
Muito muito feliz com nosso tratamento a laser para cicatrizes atróficas da acne! Desculpem-me as diferenças na iluminação mas a melhora da pele é muito evidente! Ainda faltam uma ou duas sessões para finalizarmos o tratamento.

In cases of long term acne or when the disease is not properly treated, the consequences appear ... The treatment of those dark spots (post-inflammatory hyperpigmentation) or holes in the skin (atrophic scars) is difficult, costy and time consuming. 
For dark spots, I prescribe topic ligtheners medications like hydroquinone, kojic acid, tretinoin, or others. To speed up the results of the treatment, I suggest the association of 6-10 sessions of Intense Pulsed Light or 6-12 sessions of chemical peels based on tretinoin. 
For holes (atrophic scars), I indicate "resurfacing" laser (Fraxel) under topical anesthesia, 4-6 sessions. Laser stimulates collagen production in the skin, smoothing out scars. Another option is the periodic filling of scars: 6 in 6 months, a transparent gel based on hyaluronic acid is injected into the hole, causing the filler effect improving appearance.
Very very happy with our laser treatment for acne or atrophic scars! Forgive me the differences in lighting but the improvement of the skin is very evident! There are still one or two sessions to conclude his treatment.

                                                         Antes - Before

                                                     After 3 sessions of Fraxel Restore laser

Soluções para acne parte 4 - Solutions for acne part 4

Quais são as opções de tratamento da acne no consultório médico? Para acne discreta, indico limpeza de pele com extração e peelings de diamante de 30/30 ou 45/45 dias, logo ao início do tratamento. A higienização dos poros com extração de cravos e mílios melhora a qualidade da pele e a ação dos cosméticos.
Para acne ativa, inflamatória (moderada ou grave) sugiro uma sessão de Luz Intensa Pulsada (LIP) ao início do tratamento medicamentoso. As propriedades bactericidas e anti-inflamatórias da LIP aliviam o incômodo e aceleram a cicatrização. Os peelings químicos também podem ser usados nessa fase, com o mesmo objetivo da LIP. 
Mas atenção! Extração manual, sucção e peelings mecânicos (diamante e cristal) nunca devem ser utilizados no tratamento agudo da acne moderada ou grave, pois podem piorar a infecção da pele causando disseminação das bactérias no sangue, o que pode se tornar gravíssimo! Além disso, favorecem a má-cicatrização das espinhas e formação de cicatrizes atróficas (buracos no rosto).

What are the treatment options for acne in the doctor's office? For mild acne, I indicate facial cleansing with extraction and diamond peels at each 30/30 or 45/45 days, right at the start of treatment. The cleaning of pores with extraction of blackheads and millia improves skin quality and cosmetic action.
For active inflammatory acne (moderate or severe), I suggest a session of Intense Pulsed Light (IPL) at the start of drug treatment. The antibacterial and anti-inflammatory properties of LIP relieve the discomfort and speed healing. Chemical peels can also be used in this phase, with the same goal of LIP. 
But attention! Manual extraction, suction and mechanical peelings (diamond and crystal) should never be used in the acute treatment of moderate or severe acne because the skin infection may worsen causing spread of bacteria in the blood, which can become very serious! Moreover, these methods favour bad healing of pimples and formation of atrophic scars (holes in the face).

Solutions for acne part 3

And finally, severe acne... Thankfully very rare, this type of acne, also known as nodulocystic or conglobata, can cause fever, severe pain, scars (holes) and depression. It is characterized by very deep and inflamed pimples that join, forming true nodules or masses in the face. It mainly affects male adolescents. To start treatment , the use of oral antibiotics and anti-inflammatory is needed to combat bacterial infection . 
But the great revolution in the treatment of this disease came with the advent of isotretinoin for oral use . This powerful and effective medicine has brought wonderful results, not to say miraculous. The first brand was Accutane in dosages of 20 and 10mg. Currently, the generic isotretinoin is also available at very better prices.
But attention! Isotretinoin can cause many side effects : the most feared and dangerous is the effect on fetuses in pregnant women, such as abortion and severe malformations of the baby. Therefore, one or more contraceptive methods should ALWAYS be prescribed to women at reprodutive age who are candidates for this treatment. In addition, pregnancy is contraindicated for 6 months after finishing treatment .
Other side effects include dryness and cracking of the lips, dry eyes (worse in those who wear contact lenses) , gastritis ( stomach pain ), depression and insomnia.
The dose is calculated by the physician through the patient's weight. Treatment should be continuous and last for 6-9 months. Blood tests should be done before, during and after treatment because isotretinoin can alter blood clotting , cholesterol , triglycerides and liver function. I guide my patients to avoid high-fat diet and alcohol during treatment .
But do not be frightened! When medication is properly  indicated and prescribed by the physician with periodic blood tests, therapy with isotretinoin is smooth and safe. And the results ... excellent and durable (acne usually does not return after the treatment )! 
So do not wait acne to worsen or persist longly: visit a dermatologist doctor soon and start treatment early. Acne can leave psychological sequelae (low self-esteem, depression), and ugly scars very difficult to treat.

Soluções para acne parte 3

E, finalmente, sobre a acne grave... Felizmente muito rara, esse tipo de acne, também conhecida como nodulocística ou conglobata, pode causar febre, dores fortes, cicatrizes em forma de buracos e depressão. É caracterizada por espinhas muito inflamadas e profundas, que vão se juntando e formando verdadeiros nódulos ou massas na face. Acomete principalmente adolescentes do sexo masculino. Para início de tratamento, o uso de antibióticos e anti-inflamatórios via oral é necessário para combater a infecção bacteriana. 
Mas a grande revolução no tratamento dessa doença veio com o advento da isotretinoína para uso oral. Esse medicamento potente e eficaz trouxe resultados maravilhosos, para não dizer milagrosos! A primeira marca do mercado foi o Roacutan nas dosagens de 20 e 10mg. Atualmente, a isotretinoína genérica já está disponível a preços bem melhores. 
Mas atenção! A isotretinoína pode causar muitos efeitos colaterais: o mais temido e perigoso é o efeito sobre fetos em mulheres grávidas, como aborto e malformações graves do bebê. Portanto, um ou mais métodos anticoncepcionais devem ser SEMPRE prescritos a mulheres em idade fértil candidatas a esse tratamento. Além disso, a gravidez é contra-indicada até 6 meses após o término do tratamento.
Outros efeitos colaterais incluem: secura e rachaduras nos lábios, ressecamento dos olhos (pior em quem usa lentes de contato), gastrite (dores no estômago), depressão e insônia. 
A dose é calculada pelo médico através do peso do paciente. O tratamento deve ser contínuo e durar de 6 a 9 meses. Exames de sangue devem ser feitos antes, durante e ao término do tratamento pois a isotretinoína pode alterar a coagulação do sangue, colesterol, triglicérides e função do fígado. Sempre oriento meus pacientes a evitar dieta gordurosa e bebida alcoólica durante o tratamento.
Mas não precisa se assustar! Quando a medicação é indicada e prescrita corretamente pelo médico e os exames de sangue controlados, a terapia com isotretinoína é tranquila e segura. E os resultados... excelentes e duradouros (a acne não costuma voltar ao fim do tratamento)! 
Não espere a acne se agravar ou persistir por muito tempo: procure logo um médico dermatologista e inicie logo o tratamento. A acne pode deixar sequelas psicológicas (baixa auto-estima, depressão), além de cicatrizes feias e manchas de difícil tratamento. 

Cabelo / hair - Mais uma trança... Another braid...

By Ivana Costa Oliveira

Soluções para acne parte 2 - Solutions for acne part 2

Hoje vou falar sobre a acne moderada, que consiste no aparecimento frequente ou constante de espinhas doloridas e inflamadas, principalmente na região da mandíbula e bochechas. Além da dor, há também o incômodo visual e o risco de sequelas, como cicatrizes e manchas. Esse tipo de acne já requer tratamento medicamentoso que consiste em:
Antibióticos via oral (prescritos pelo médico): as melhores opções são eritromicina, azitromicina e doxiciclina. O tempo de uso varia de 1 a 6 meses.
Géis para aplicação tópica: aqui indico preferencialmente os retinóides, como tretinoína, isotretinoína e adapaleno (as concentrações nas fórmulas são variáveis). Também existem boas fórmulas no mercado que associam retinóides e peróxido de benzoíla. Os antibióticos tópicos devem ser evitados para não induzir resistência bacteriana.
Para mulheres com acne moderada muitas vezes vale a pena associar pílulas anticoncepcionais à base de ciproterona, para melhorar o equilíbrio hormonal (Selene, Diane 35).
Os mesmos cuidados citados para acne discreta valem aqui também: limpeza correta da pele, esfoliação uma ou duas vezes por semana e proteção solar.
Importante: nestes casos de acne, limpeza de pele em clínica só dever ser feita após estabilização/desinflamação do quadro. Peelings químicos podem ser utilizados mesmo nas fases agudas.

Today I will talk about moderate acne, which consists in frequent or constant appearance of sore and inflamed pimples, primarily in the jaw and cheek areas. Besides pain, there is also the visual discomfort and risk of sequelae, such as scars and pigmentation. This type of acne requires drug therapy consisting of:
Oral antibiotics ( prescribed by doctor) : the best options are erythromycin, azithromycin and doxycycline. The usage time ranges from 1 to 6 months.
Topical gels : Here nominate preferably retinoids such as tretinoin, isotretinoin and adapalene (note that the formulas concentrations are variable). There are also good formulas on the market that combine retinoids and benzoyl peroxide. Topical antibiotics should be avoided not to induce bacterial resistance.
For women with moderate acne it is often worthy to associate oral contraceptive pill based on cyproterone to improve hormonal balance ( Selene , Diane 35 ) .
The same precautions mentioned for mild acne are valid here such as correct skin cleansing, exfoliation once or twice a week, and sunscreen .
Important: in such cases of acne, skin cleansing at clinics should be done only after stabilization of the disease. Chemical peels can be done even in the acute phases.

Soluções para acne parte 1 - Solutions for acne part 1

O tópico o qual iniciarei hoje é um pouco longo, por isso será dividido. ACNE é uma doença de pele também conhecida como espinhas, cravos, mílios e comedões. Acomete pessoas em todas as partes do mundo, principalmente na puberdade/adolescência devido a alterações hormonais. Mulheres adultas também são frequentemente acometidas, queixa comum no consultório. Mais raramente, pode afetar bebês e mulheres pós-menopausa. 
Para fins de tratamento, a acne é dividida em: discreta, moderada ou grave, sendo as duas primeiras as mais comuns. Afeta face, couro cabeludo, peito e costas. A acne discreta apresenta-se como uma oleosidade excessiva na pele, poros entupidos e cravos principalmente na testa, nariz e queixo. Algumas pequenas espinhas superficiais podem ocorrer. Para esse tipo de acne o tratamento é apenas tópico e relativamente fácil: consiste na limpeza adequada e profunda da pele com sabonetes apropriados, esfoliação, loção adstringente e, se necessário, géis ou loções antissépticos. O uso de protetor solar oil-free para peles oleosas é parte essencial do tratamento, como forma de se prevenirem manchas ou cicatrizes. Limpeza de pele com extração deve ser associada ao tratamento, a cada 30 ou 45 dias.
Sabonetes: Sastid ou outros a base de ácido salicílico e enxofre, Dermotivin, Puriance, Eucerin Dermopurifyer, LHA Cleansing gel, Effaclar.
Esfoliantes: Eucerin dermopurifyer, Nívea. ATENÇÃO! A esfoliação deve ser feita apenas uma ou 2 vezes por semana para evitar efeito rebote, ou seja, piora da acne.
Loção adstringente: Neutrogena, Clean & Clear, Theracne.
Géis antissépticos: peróxido de benzoíla (Benzac AC, Solugel), antibióticos tópicos (eritromicina, clindamicina: estes devem ser prescritos pelo seu médico!).
Protetor solar para pele acnéica: Ensoleil Oil Control, Minesol Oil Control, Episol Sec.

The topic which I will begin today is a bit long, so it will be divided. ACNE is a skin disease also known as pimples, blackheads, comedos and millia . It affects people in all parts of the world, particularly at puberty / adolescence due to hormonal changes . Adult women are also frequently affected, a common complaint in the office. More rarely, it can affect babies and postmenopausal women .
For treatment purposes, acne is divided into : mild , moderate or severe, the most common being the first two. It affects the face, scalp , chest and back. Mild acne presents itself as excessive oiliness of the skin, clogged pores and blackheads especially on the forehead, nose and chin. Some small superficial pimples may occur . For this type of acne, treatment is topical and relatively simple : it consists in the proper cleaning of the skin with suitable soap, exfoliation, astringent lotion and, if necessary, antiseptic lotions or gels. The use of oil-free sunscreen for oily skin is an essential part of treatment as a way to prevent spots or scars. Skin cleansing with extraction at the clinic should be associated to the treatment, at every 30 or 45 days.
Soaps : Sastid or other soaps based on salicylic acid and sulfur, Dermotivin, Puriance, Eucerin Dermopurifyer, LHA Cleansing Gel, Effaclar .
Exfoliation : Eucerin Dermopurifyer, Nivea. ATTENTION ! Exfoliation should be done only once or 2 times a week to avoid rebound effect , ie , worsening of acne.
Astringent Lotion : Neutrogena , Clean & Clear , Theracne .
Antiseptic gels : Benzoyl Peroxide ( Benzac AC , Solugel ), topical antibiotics (erythromycin, clindamycin : these must be prescribed by your doctor!) .
Sunscreens for acneic skin : Ensoleil Oil Control , Minesol Oil Control, Episol Sec.

Receitas para os cílios - Recipes for the eyelashes

Queixa comum: mulheres com olhos sensíveis, principalmente as que usam lentes de contato, com tendência à irritação. Qual é a máscara para cílios mais bem tolerada?

Bem, eu sou uma dessas mulheres... Uso lentes de contato e, principalmente na primavera, meus olhos tornam-se bastante sensíveis e irritadiços. Porém, em qualquer época do ano, a combinação lentes de contato + máscara para cílios nunca é perfeita. Durante os anos, testei várias marcas, baratas e caras, e mesmo as ditas hipoalergênicas e oftalmologicamente testadas me incomodavam. Até que...
Encontrei a máscara Yves Saint Laurent, chamada Shocking. Comprei pensando: mais uma... Mas, surpreendentemente, esta funcionou. E além do preto básico, possui um tom de azul escuro maravilhoso! E a marca ainda promete um efeito de volume, o qual sinceramente não notei.
Para aumentar volume dos cílios, nada melhor que o Latisse da Alergan. É uma espécie de colírio que deve ser aplicado nos cílios diariamente através de escovinhas descartáveis. O aumento do volume é surpreendente e aparece após um mês de uso. O defeito: o uso de Latisse deve ser contínuo, sem pausas, se você quiser manter seus cílios sempre volumosos.

Common complaint : women with sensitive eyes, especially those who wear contact lenses which can increase irritation . What is the most tolerated mask for eyelashes?
Well, I 'm one of those women ... I use contact lenses and especially in the spring , my eyes become very sensitive and irritable. However , at any time of year, the combination of contact lenses + mask is never perfect. Over the years, I tested several brands, cheap and expensiv , and even those refered as hypoallergenic and ophthalmologist tested bothered me. Until ...
I found the mask Yves Saint Laurent called Shocking . I bought it thinking: it's just another one... But , surprisingly, it worked. And besides the basic black color, it is also available in a wonderful shade of dark blue! The brand also promises a volume effect, which honestly I did not notice .
To increase volume of lashes, nothing better than Latisse (Alergan). It's kind of eye drops that should be applied on the eyelashes daily through disposable brushes. The increased volume is surprising and appears after a month of use. The defect : the use of Latisse should be continuous with no breaks, if you want to keep your lashes always bulky.

Protetores solares para o rosto: bons e baratos - Sunscreens for the face: good and cheap

Nada melhor do que o bom e barato... Existem protetores solares para todos os tipos de pele, com ampla variação de preço. Se você tem a pele oleosa, acneica, ou está em tratamento dermatológico, sugiro que você siga a recomendação do seu dermatologista. Agora, para quem tem pele normal ou mista e pretende apenas fazer a prevenção, seguem duas dicas:
Neutrogena Sun Fresh (SPF 15 a 60)
Nívea Light Feeling (SPF 30 e 50)
Bons para o uso diário no rosto, devendo ser reaplicados de 3 em 3 horas. São rapidamente absorvidos e não deixam a pele brilhante. Vale o custo-benefício...

Nothing better than good and cheap products ... There are sunscreens for all skin types, with wide variation in price. If you have oily, acne prone skin, or if you are under dermatological treatment, I suggest you follow the recommendations of your dermatologist. Now, for those who have normal or mixed skin and just want to make a prevention, here we have two tips: 
Neutrogena Sun Fresh (SPF 15 to 60) 
Nivea Light Feeling (SPF 30 and 50) 
Good for everyday use on the face, they must be reapplied 3/3 hours. They are quickly absorbed and does not leave skin shining. Worthy options...

Para os cabelos: provei e aprovei! For hair: tasted and approved!

Dedico esse post à minha querida cliente Maria Beatriz Lage pois foi ela quem me apresentou essa sensacional linha para os cabelos! Não sei se dá para perceber pela minha foto, portanto vou descrever meu cabelo: é um cabelo difícil embora não tenha química ou tintura. Os fios são abundantes, grossos e portanto fazem o cabelo ficar muito volumoso. O volume sempre me incomodou... Nunca achei o shampoo e condicionador ideais para mim, até que...

Beatriz me presenteou com a marca Aussie Moist: shampoo, condicionador e máscara (milagre em 3 minutos). Provei e aprovei! Fiz o seguinte teste: lavei o cabelo normalmente com o shampoo, apliquei o condicionador e enxaguei. Em seguida, a máscara milagrosa: pelo toque percebe-se que é super concentrada, consistência de manteiga. Deixei-a agir por 3 minutos, enxaguei e pronto. Deixei secar naturalmente. Muito feliz e surpresa com o resultado: fios hidratados e soltos com controle do volume!

I dedicate this post to my dear client Maria Beatriz Lage because it was she who introduced me to this amazing hair care line! I don't know if you can tell by my picture, so I'll describe my hair: although no chemicals or dyes, my hair is complicated. Hairs are abundant, thick and therefore volumous. The volume always bothered me ... And I had never found the ideal shampoo and conditioner for me, until ... 

Beatriz presented me the brand Aussie Moist: shampoo, conditioner and mask ( 3 minute miracle). Tasted and approved! I did the following test: I washed my hair normally with shampoo, applied the conditioner then rinsed. Then the miracle mask: at the touch I perceived that  it is super concentrated, consistency of butter. I left it acting for 3 minutes, rinsed and ready. I let my hair dry naturally. Very happy and surprised with the result: beautiful and hydrated hairs with good volume control!

Hidratação facial - Facial moisturizing / hydration

A palavra "hidratação" deriva do termo "hydro", que significa água. Como se percebe, a principal finalidade da hidratação da pele é manter a água em sua superfície e em suas camadas mais profundas. A hidratação correta da face aumenta a firmeza e a elasticidade da pele, prevenindo flacidez e rugas precoces.
Todos os tipos de pele, mesmo as bastante oleosas, devem ser hidratadas. Hoje, o mercado oferece boas opções para todos os tipos de pele. O fato da pele ser oleosa e brilhante não quer dizer que ela esteja hidratada. São dois conceitos diferentes: para esse tipo de pele é necessário controlar o excesso de oleosidade e ao mesmo tempo hidratá-la. O hidratante deve ser aplicado logo depois de lavar a pele, pelo menos 2 vezes ao dia. Vamos lá aos produtinhos...
Skinceuticals Hydrating B5: está no topo da minha lista por ter uma cosmética maravilhosa, ou seja, é transparente, rapidamente absorvido, não é cremoso e portanto pode ser usado em todos os tipos de pele, inclusive nas muito oleosas. Como todos os produtos da Skinceuticals, o Hydrating também é super econômico: 4 gotas são suficientes para todo o rosto.
Cetaphil loção hidratante facial SPF 15: indico para peles normais ou mistas. Dá brilho na pele oleosa e não hidrata adequadamente a pele seca.
Eucerin Dermopurifyer: indicado para peles oleosas ou acneicas, tem como vantagens controlar a oleosidade e efeito matificante, que reduz o brilho.
Eucerin pH5: indicado para peles secas e sensíveis, a base de glicerina e vitamina E.
Avéne Cold Cream: indicado para peles muito secas e sensíveis, em épocas de frio intenso e ventos.

The word " hydration " derives from the term " hydro " meaning water so that the main purpose of skin hydration is to keep water on its surface and in its deeper layers. Proper hydration of the face increases firmness and elasticity of skin, preventing premature wrinkles and sagging .
All skin types, even the very oily must be hydrated. Today, the market offers good options for all skin types. The fact that the skin is oily and shiny does not mean it is hydrated. There are two different concepts: for this type of skin it is necessary to control the excess of oil and hydrate it at the same time. The moisturizer should be applied immediately after washing skin at least 2 times a day. Lets go to the products...
Skinceuticals Hydrating B5 : it is at the top of my list for having a wonderful cosmetic, ie transparent, rapidly absorbed, not creamy and therefore can be used on all skin types, even in very oily. Like all products from Skinceuticals, the Hydrating is also super economic: 4 drops are enough for the entire face.
Cetaphil Facial Moisturizing Lotion SPF 15: I indicate it for normal or mixed skin. It causes shining on oily skin and is not sufficient to hydrate dry skin.
Eucerin Dermopurifyer: suitable for oily or acne prone skin, it has the advantage of control oil production and ando also a mattifying effect, which reduces shining appearance.
Eucerin pH5 : suitable for dry and sensitive skin, based on glycerin and vitamin E.
Avene Cold Cream: suitable for very dry and sensitive skin, in the windy and intensely cold seasons.

Completando sobre hidratação corporal - Completing regarding body's moisturizing / hydration

O post de ontem ficou incompleto pois deixei de mencionar as contra-indicações da ureia. A ureia tópica não é indicada para peles sensíveis, machucadas ou em gestantes e crianças. Para esses pacientes, existem opções boas e seguras:
Eucerin pH5 loção: junto com o sabonete de mesmo nome, essa loção sem ureia e com alto poder reparador, foi desenvolvida para peles sensíveis e alérgicas. Pode ser usada em crianças, gestantes e idosos. Para pessoas com rosto seco e sensível (principalmente no inverno) costumo prescrever essa loção com excelente tolerância e resultados.
Linha Cetaphil: sabonete (peles sensíveis), loção (peles normais e secas) e creme (peles muito secas).
No próximo post vou comentar sobre hidratação facial nos diversos tipos de pele, aguardem...

Yesterday's post was incomplete because I haven't mentioned the contraindications of urea. Topical urea is not indicated for sensitive or injured skins, nor for pregnant women or children. For these patients, there are good and safe options: 
Eucerin pH5 lotion: together with the soap with this same name, this lotion without urea and high reparative power was developed for sensitive and allergic skins. Can be used on children, pregnant women and the elderly. For people with dry and sensitive face (especially in winter) I usually prescribe this lotion with excellent tolerance and results. 
Cetaphil line: soap (sensitive skin), lotion (normal to dry skin) and cream (very dry skin).
In the next post I will comment about facial moisturizing on the various skin types...

Hidratação da pele - Skin moisturizing / hydration

Vou dividir esse post em dois: hoje vou falar da hidratação corporal. Por que é importante hidratar o corpo? Para evitar e restaurar a barreira de água e lipídios (gordura) que envolve nossa pele. Essa barreira é perdida de diversas formas, principalmente com o uso frequente de sabões, produtos químicos, água quente, bucha e também nas estações mais secas. O ressecamento e a desidratação da pele, além do aspecto descamativo, predispõem a doenças e infecções da pele, como micoses e erisipela. Esse risco se torna maior nos idosos e nas pessoas com varizes e má circulação. 
A aplicação dos cremes ou loções deve ser feita na pele úmida, logo após o banho. Sempre evitar banhos com água muito quente, buchas ou sabonete em excesso. 
Não indico cremes coloridos e muito cheirosos: além de não hidratar adequadamente, podem causar alergias! As minhas sugestões (todos da marca Eucerin):
Loção Hidratante Suavizadora Ureia 3%: para peles normais.
Eucerin Complete Repair: o hidratante mais completo da linha, contem 10% de ureia, ideal para peles secas.
Creme para os pés (ureia 10%): consistência cremosa, ideal para hidratar pés e cotovelos ásperos. Também pode ser usado nas demais partes do corpo em quem tem pele muito seca.

I'll split this post into two: today I will talk about body hydration. Why is it important to hydrate your body ? To prevent and restore the barrier of water and lipids (fats) that involves our skin. This barrier is lost in many ways, especially with frequent use of soaps, chemicals, hot water, bath sponge and also in the dry seasons. The dryness and dehydration of the skin (scaly appearance) predispose to diseases and skin infections, such as ringworm and erysipelas. This risk is greater in the elderly and in people with varicose veins and poor circulation .
The application of creams or lotions should be taken on wet skin immediately after bathing. Always avoid baths with hot water, excess of soap or bushers.
I never recommend colored and very fragrant creams : they don't hydrate properly and can cause allergies! My suggestions (all of Eucerin brand ):
Moisturizing Lotion 3 % Urea : for normal skin .
Eucerin Complete Repair : the most complete moisturizer, it contains urea 10 %, ideal for dry skin.
Cream for the feet ( urea 10 % ) : creamy consistency, ideal for hydrating rough elbows and feet. Can also be used in other parts of the body in those who have very dry skin.

Boa combinação anti-idade - Good anti-aging combination

A partir dos 30 ou 35 anos de idade, eu recomendo o início de uma prevenção ou mesmo tratamento anti-idade, pois percebi que é nessa faixa etária que as pessoas começam a procurar tratamentos como Botox, preenchimento e laser. É importante, portanto, que se associe uma rotina de cuidados em casa. A partir dos 40 anos, o uso diário de bons produtos torna-se indispensável. E é para essas pessoas que escrevo hoje.
Eu amo os cosméticos franceses, os quais, infelizmente, são caros e muitas vezes inviáveis para os brasileiros. Mas insisto novamente no uso de produtos de qualidade. Recentemente descobri essa "combinação", que une a marca Clarins com a L'Oreal, esta última mais acessível. Aplico todos os dias de manhã e estou adorando os resultados! Aí vai:
Clarins Double Serum: cosmético bifásico, ou seja, aquoso + lipídico. Um pump é suficiente para o rosto todo. Misture bem com as mãos antes de aplicar no rosto, delicadamente com tapinhas.
L'Oreal Revitalift SPF 30 anti-wrinkle + firming: consistência cremosa, com boa proteção solar. Ideal para peles normais ou secas e para o outono-inverno, quando a pele tende a ressecar-se. Deve ser aplicado alguns minutos após o Double Serum.

From 30-35 years old, I recommend starting a prevention or even anti-aging treatment because I realized that it is in this age that people start looking for treatments such as Botox, fillers and laser. It is important, therefore, to associate routinely a home care. From age 40, the daily use of good products is indispensable. And it is for these people that I write today.
I love the French cosmetics which, unfortunately, are expensive and often infeasible for the Brazilians. But again I insist on the use of high quality products. I have recently discovered this "combination " which unites Clarins brand with L' Oreal , the latter more accessible. I apply every day in the morning and I'm loving the results! Here it goes :
Clarins Double Serum Anti-Aging : Biphasic cosmetic, or aqueous + lipidic. One pump is enough for the entire face. Mix well with your hands before applying to the face, gently with the fingers.
L' Oreal Revitalift SPF 30 Anti- wrinkle + firming : creamy, with good sun protection. Ideal for normal or dry skin and for autumn - winter, when skin tends to get drier. It should be applied a few minutes after Double Serum.