Por que transpiramos mais quando estamos sob situações de stress?
Com o stress, há mais produção de
cortisol e ele atinge a glândula sudorípara. Assim, aumenta-se o suor. Vale
usar sabonetes à base de ácido salicílico, peróxido de benzoíla e adapaleno. E
desodorantes com cloridróxido de alumínio. Aplicar leite de magnésia na região
das axilas também auxilia na diminuição do suor. É importante optar por roupas
de algodão, que facilitam a transpiração e evitar fios sintéticos. Na clínica,
aplicação de toxina botulínica auxilia no combate ao suor em excesso.
Por que suamos tanto em dias de frio?
Muitas pacientes se incomodam mais
com a sudorese nos meses de inverno. Isso acontece porque, no verão, a pessoa
pode suar em várias áreas do corpo (rosto, pernas, virilha). No inverno, como
existe uma constrição dos vasos sanguíneos das extremidades, perde-se
menos calor nessas regiões. E o suor vai se concentrar na região das axilas,
que é uma área coberta.
Como controlar o suor numa reunião de trabalho, na entrevista de
emprego, no primeiro encontro?
A saída é escolher bem o tecido da
roupa -- preferencialmente algodão. Evite tecidos sintéticos, banhos quentes e
substâncias estimulantes como cafeína e bebidas alcoólicas. Além disso, use
antitranspirantes com alta concentração de cloridróxido de alumínio.
Qual a hora certa de passar antitranspirante?
Você pode usar de dia e à noite. Se o
produto tiver alta concentração de cloridróxido de alumínio, a orientação é
usar à noite e reaplicar de dia. Assim, haverá uma inibição mais eficaz da
glândula sudorípara.
É permitido usar antitranspirantes todos os dias, ou melhor intercalar
com desodorantes?
Não há contraindicação do uso do
antitranspirante diariamente. O que devemos é alternar as concentrações do
cloridróxido de alumínio -- entre 8% (antitranspirantes usuais) e os de
supervisão/orientação médica, que variam de 15 a 25%.
Desodorante em creme impede a respiração das axilas?
Sim. Eles obstruem os poros.
Desodorante aerossol pode causar irritação?
Os desodorantes em geral -- em
aerossol, spray, roll-on -- podem conter álcool e fixadores na composição, e
desencadear irritações. O perfume pode também causar alergias.
No dia da depilação, qual o melhor tipo de desodorante?
A depilação deixa a pele mais
vulnerável. Por isso, recomenda-se uma pausa entre a depilação e o uso do
desodorante. Cremes, talcos, e os que não contenham álcool e uma quantidade
grande de fixadores são os mais adequados.
Como controlar o suor (e seu mau cheiro), durante o dia?
Usando roupas de algodão ou tecido
tecnológico e evitando as de fios sintéticos. Vale também optar por
desodorantes roll-on ou spray e tomar banho com sabonete bactericida, uma vez
por semana.
Qual a saída para o suor excessivo?
A hiperidrose é detectada na região
axilar, mãos, pés ou em outras áreas do corpo. As opções de tratamento são
várias. Medicamentos via oral (ansiolíticos) agem nos casos de ansiedade e
stress. Cirurgia faz a raspagem das glândulas de suor ou a retirada do nervo
que estimula essas glândulas. Esse procedimento pode gerar o suor compensatório
em 30 a 40% dos pacientes. Isso significa que a sudorese deixa de existir
naquela região e começa a se manifestar em outras áreas do corpo. É possível
também aplicar toxina botulínica, intervenção muito eficaz e sem riscos de suor
compensatório. O procedimento é simples, sem necessidade de internação. É
realizado no consultório, com uso de pomada anestésica. A aplicação dura
de 6 a 8 meses, e pode ser repetida. Outra saída é o uso de fórmulas tópicas
que contenham cloridróxido de alumínio em altas concentrações.
A alimentação tem alguma influência na transpiração?
Alimentos ricos em cafeína, ou
alimentos picantes, condimentados, têm efeito termogênico, causando elevação da
temperatura corporal – o que pode desencadear a sudorese.
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